[잘못된 건강상식 #2] 어두운 곳에서 책을보면 눈이(시력) 나빠질까?

어릴 때부터 자주 들었던 말이 있습니다. 어두운 곳에서 책을 읽으면 눈이 나빠진다고.. (제가 책을 많이 봤다는 말은 아니에요 ^^;;). 사실 의심 없이 들었을 땐 당연한 거 아니야??라고 생각될 수 있지만 사실은 아니라고 합니다. 놀라울 따름인데, 그 이유를 한번 살펴보도록 하겠습니다. 빛의 밝기와 시력 저하 빛의 밝기는 시력에 거의 영향을 미치지 않는다는 연구 결과가 국내에 여러 단체에서 발표가 되었다고 합니다. 눈이 나빠진다는 증거를 전혀 발견하지 못했다고 합니다. 그렇다면 우리가 어두운 곳에서 책을 보거나 할 때 눈이 뻑뻑한 거 같은 피로감은 왜일까요? 바로 눈 근육 때문입니다. 어두운 곳에서 책을 읽으면 그만큼 더 신경을 써야 하는데 이때 눈 근육이 뻑뻑해지면서 눈에 부담을 주게 된다고 합니다..