이번 주말 새싹보리 집에서 키운 지 1주일 만에 바로 잘라먹어버렸습니다. 하하하. 정말 잘 자라더군요. 아침에 보고 점심때 보고 저녁때 보면 그때그때마다 쑥쑥 자라서 너무 신기했습니다. 제가 한 거라곤 물 준거 밖에 없는데 말이죠. 일주일 지난 새싹보리 씨앗 너무 귀엽죠? ㅋㅋㅋ 삐죽삐죽 머리 처럼 자랐습니다. 새싹보리는 심은지 일주일이 지났을 때 15cm 정도 자랐을 때 영양분이 가장 풍부하다고 합니다. 그때 잘라서 먹었을 때 폴리코사놀이 가장 많이 있어서 새싹보리의 효능이 가장 좋을때라고 합니다. 지난번 포스팅 잠시 참고하면 좋을 듯해요^^ 새싹보리 효능 보러 가기 [새싹보리] 만성염증과 다이어트, 해독작용에 탁월! (효능/섭취방법) 퇴근 후 TV 보는데 만성염증으로 돌연사한 사연을 보여주며 염증을 ..
새싹보리 홍보대사가 되어 가는 것 같습니다. 처음 염증 완화에 좋다고 듣고 찾아보니 여러 가지 효능이 많고 먹기도 편해서 구매 후 먹은 지 1주일이 넘었는데요, 생으로 먹으면 더 좋다고 들어서 한번 집에서 키워보기로 했습니다. 심은지 3일 지났는데.. 지금 무섭게 자랐습니다. 오늘은 3일 차가 아닌 처음 심었을 때 기준으로 한번 포스팅해보겠습니다. 새싹보리 효능 보러가기 [새싹보리] 만성염증과 다이어트, 해독작용에 탁월! (효능/섭취방법) 퇴근 후 TV 보는데 만성염증으로 돌연사한 사연을 보여주며 염증을 줄이는데 이거 만한 게 없다고 하는데... 뭔가 무서우면서 제가 잇몸에도 염증이 있고 지난해 부비동염도 걸리고 해서 나한테 natehate.tistory.com 1. 준비물 사실 네이버에 새싹보리 키우기..
퇴근 후 TV 보는데 만성염증으로 돌연사한 사연을 보여주며 염증을 줄이는데 이거 만한 게 없다고 하는데... 뭔가 무서우면서 제가 잇몸에도 염증이 있고 지난해 부비동염도 걸리고 해서 나한테 꼭 필요한 거라고 생각이 돼서 주문한 후 바로 이렇게 포스팅합니다. 그럼 오늘 주제인 새싹보리에 대해 살펴봅시다. 새싹보리란? 새싹보리는 이름 그대로 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~15cm 가량 자란 어린잎을 뜻합니다. 카로틴이나 비타민B, 철분, 마그네슘, 아미노산 등이 많이 포함되어 있지만 오늘 우리가 주목할 성분은 바로 항산화 성분인 폴리코사놀 입니다. 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 줄여주고, 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높여주는 폴리코사놀이 무지 많이 들어있다고 합니다. 대표 효능은? 해독작용 - 사포닌이 들어 있어 ..